Обратная связь

Форма обратной связи

Регистрация в системе
Или войдите с помощью соцсети:
А у вас какая изюминка?
Что полезно как беременным женщинам, так и кормящим мамам? Популярный сухофрукт - изюм. Источник ценных, полезных, питательных веществ широко используется в кулинарии и занимает почетное место в медицине.

Какими полезными веществами обладают изюминки?

изюм для организма Влияние изюма на организм действует практически на все органы и системы.
  • Железо. При низком гемоглобине и снижении уровня железа в крови рекомендуется использование сухофрукта, особенно это касается беременных женщин. Недостаток железа негативно влияет на развитие плода, поэтому данному аспекту следует уделить особое внимание.
  • Кальций. Необходим при беременности и кормлении.
  • Калий и магний. Укрепление миокарда, повышение проводимости импульсов, налаживание работы сердца.
  • Противокашлевое средство для борьбы с бронхитом, фарингитом, пневмонией.
  • Успокоительное средство. Избавляет от бессонницы и укрепляет нервную систему.
  • Восполнение жидкости. При температуре организма делают отвар, который помогает бороться с жаром и устраняет симптомы.
  • Лечение фурункулов, лишая при наложении на кожный покров.

Противопоказания употребления изюма

Прежде чем начать регулярно употреблять изюм, следует знать, что этот сухофрукт - высококалориен и в нем содержится большое количество сахаров. По этой причине людям с сахарным диабетом, ожирением, язвенными образованиями в пищеварительной системе, употреблять изюм не рекомендуется. Стоит проконсультироваться с врачом для определения разрешительной нормы и вида изюма.

Автор: Администратор